暑い毎日でした
『もういいですよ～ いい加減にして下さ～い』と言いたいぐらい(^_^;)
暑い日はまだ続くようです
油断しないで 熱中症対策をして暮らしましょう
睡眠 栄養 休養 運動 大切です
8月は 大きなお買い物がなく 保険や税金の支払いもない月でしたので
少ない金額で暮らせています
8月の家計簿を締めました
2025年 8月の家計簿
＜ 生活費 ＞
・食費 15.486円
・雑費 3.924円
・車費 3.840円（洗車・ガソリン20ℓ）
・理美容費 2.175円
計 25.425円
＜ 光熱費 ＞
・電気 7.624円（7/9～8/7使用・236kwh）
・ガス 1.966円（7/11～8/12使用・7㎥）（都市ガスです）
・水道 0円 (2ヶ月分・8月の請求は無し）
計 9.590円
＜ 固定費 ＞
・通信費 5.508円
計 5.508円
≪ 合計 ≫ 40.523円
ポイントなどを使って無料でお買い物出来たもの
合計 8.447円
NMD（ノーマネーデー）
NMD（ノーマネーデー）＝お金を使わなかった日
家計簿のカレンダーの日付の横に青丸〇を付けています
クレジットもネットでのお買い物も含めて
お金を使わなかった日はNMD
（ポイントや優待券などの無料のお買い物は含めていません）
8月のNMDは26日
お金を使った日は5日でした
暑くて外出が嫌で 冷蔵庫もスカスカにしたくて食材のお買い物も少なく
（こういう理由から 冷蔵庫の中を少なくしています(^_^;) ⇩）
8月中お買い物に行った日は5日でした 少なくてビックリです😲
お買い物に行かないと よけいなものを買わないので出費が少ない
困ることもなく 充分間に合っています
よけいなものを買うのも楽しいのですが・・
週1のお買い物でいいかも と思っています
8月はひたすら室内で涼んでいました(^_^;)
毎日本当に暑かったですね
1日中 エアコンとサーキュレーターを使いっ放しですが
電気代はそれ程でもなく
7.624円（7/9～8/7使用・236kwh）でした
この程度で済むなら 体を守るためにも
エアコンは点けっ放しで過ごした方がいいですね
エアコン使用が減るのは4月・5月・6月・10月
それでも少し電気代が減るぐらいで激減する訳ではありません
エアコンの使い方として
1度点けたら30分は点けっ放しが良い とよく聞きます
（点く時が1番エネルギーを必要とするから とか）
それも守らず（守れず） 点けてすぐに止めたり
点けたり止めたり を繰り返したり・・
でも そんなに電気代に影響していないように思います
今までも 良いとされていたことが間違っていた ことがたくさんあるので
エアコンの使い方のその説は本当ですか❓ と思ってしまう
自分が心地良く を大切に暮らしています
無理や我慢はせず やりたいように(^_^;)
チョコレート・コーヒー豆の値段が高騰
お米は結局値段が下がらないままですね
野菜の値段は安定しているように思いますが
悩ましいのは
大好きなチョコレートとコーヒー豆の値段が爆上がりしていること💧
お買い物に行く度に『こんなに値上がりしている！！』とビックリしながら
『たぶん これからもっと値上がりするんだろうな～』と
消費期限を確認しつつ備蓄分も購入しています
異常気象での不作や関税などで 世界的にも価格が高騰しているそうですが
今後 カカオ・コーヒーの輸入が途絶えるかも と聞くと
無くても平気な練習をしておくことも必要❓・・と思ったりします
辛いっ💧
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