今年もあと数日
1年があっという間に過ぎてしまった気がします
暑過ぎる夏が終わって 暖冬を期待しましたが
例年と変わらず寒い毎日⛄
屋内での寒暖差によるヒートショックが危険 と聞くことが多いので
暖房は節約せず暖かく過ごすようにしています
室内では エアコン暖房（今年から再開）とパネルヒーター＋ひざ掛けと灯油ストーブ
とサーキュレーター を使っています
全部を使ったり どれかを組み合わせて使ったり 調節して暖かくしています
お風呂に入る20分ぐらい前から電気ストーブを点けて脱衣所を暖めています
トイレに入ったら すぐにヒーターを点けます
『ユアサ セラミックヒーターYA-S1260V』
小型で 温風が出て 点けたすぐから暖かい💗
屋内で『寒い！！』とならないように気を付けています
ヒートショック⇒倒れる⇒孤独死・・がとにかく怖い💧
死んでしまったら怖いかどうかは自分には分からないのですが
人に迷惑をかけてしまうことになるので怖い😢
20代30代の若い人でもヒートショックで倒れることがあるそうです
寒暖差は危険です 気を付けて暖かく生活しましょう
気になる光熱費
暖房で増える電気代が気になりますが なんとか許容範囲内でした
12月の光熱費
電気代 9.162円（291kwh）
ガス代 4.295円 （19㎥）
灯油代 2.280円 （20ℓ）
計 15.737円
4年間の 12月の電気代・ガス代・灯油代を比べてみました
12月の電気代（だいたい11月8日～12月7日までの使用分）
2022年 10.395円（248wh）
2023年 6.350円（224kwh）
2024年 6.113円（173kwh） ☜電気使用量が減っている理由
（エアコン暖房と電気ストーブをやめて 灯油ストーブとサーキュレーター
足元に置くコの字型のパネルヒーターとひざ掛けを使っていました）
2025年 9.162円（291kwh） ☜電気使用量が増えた理由
（今年は エアコン暖房と灯油ストーブを併用しサーキュレーターを回す
テーブル下に足元周りに置くコの字型のパネルヒーターとひざ掛けを
使っています）
12月のガス代（だいたい11月11日～12月12日までの使用分）
2022年 4.159円（15㎥）
2023年 3.535円（16㎥）
2024年 4.459円（19㎥）
2025年 4.295円 （19㎥）
都市ガスです
寒くなるとお湯が沸く時間がかかりガス代が高くなります💧
12月の灯油代
2022年 5.800円（60ℓ）
2023年 3.960円（40ℓ）
2024年 4.360円（40ℓ）
2025年 2.280円 （20ℓ）
（今年はエアコン暖房を併用しているので灯油ストーブの使用が減りました）
1年間の灯油使用量は
1月 4.360円（40ℓ）
2月 7.080円（60ℓ）
10月 4.680円（40ℓ）
12月 2.280円（20ℓ）
合計18.400円 年間160ℓ使用
1か月あたりにすると1.533円 13ℓ使用
去年1年間の光熱費（2024年1月～12月）
今年1年間の光熱費（2025年1月～12月）
我が家は電気・ガス・灯油代として1ヵ月14.000円程度を考えておけばいいようです
冬暖かく過ごせてこの程度なら良しとしましょう
来年は更に上がるように思います💧
水道代は年間ほぼ変わらず1か月あたり3.000円程度
水道代も足すと 光熱費は1か月あたり17.000円
家計簿を付けていても予算を組むということはしていませんでしたが
光熱費として（余裕を持って多めに）20.000円を考えておこうと思います
光熱費2万円 そして 生活費・税金や社会保険料・特別費
今年はいくらかかった 去年はいくらかかったと分かるだけでも
私の暮らしはいくらで出来るのかが分かって 焦らないで生活出来る気がします
過去には『暮らせているからいいか～』という生活をしていましたが
家計簿を付けるようになった今は いくら使っているのか分からないと不安
この不安は年齢のせいなのか 少ない年金のせいなのか分かりませんが
とにかく 今年も家計簿が続けられて良かった😊
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