毎日の歯のメンテナンス 毎日の歯磨き 自分で出来るメンテナンスを大事にしています 昨日 チョコレートのブログを書いて sayanikki.hateblo.jp チョコを手作りしてまで食べる記事を書いたばかりで 少々恥ずかしいのですが チョコも好きだけど 歯のメンテも好…

手作りチョコレート チョコレートが食べたい！！ （甘過ぎない ビターなチョコが大好き） でも お買い物に出かけたくない(^_^;) 気圧の関係か だるくて外出したくない日が たまにあります 昨日と今日ホントに出かけたくない気満々（やる気満々みたいに言わな…

去年2023年の1月1日の朝日新聞の衝撃的な記事 『日本の家は 寒すぎる』 読まれた方も多いと思います この記事のあとNHKの2023年1月17日のクローズアップ現代でも この記事が元になった番組が放送され 同じ先生が出て 説明していました さらにその数日後 民放…

建築予定 4月に間取りの相談をしました 建築はいつになるのか 全く 計画が出来ていません(^_^;) 4月に２回 間取りの相談をしました 家の形は こういうシンプルなのが希望です↓ 土地だけ購入済み 2年前 退職を決めた後に 希望していた土地が見つかり 退職直前…

剪定 枯れ葉掃除と雑草抜き 先延ばしにしていた庭のお掃除 ホントに もうやらないと暑くて出来なくなる 『よし！ やるか！』と 棟梁は重い腰を上げました （棟梁＝私です さやです） 庭仕事の大切な道具 狭い庭ですが 電動の道具を使って 楽にお掃除します …

4月が終わり家計簿を締めました 2024年 4月の家計簿 ＜ 生活費 ＞ ・食費 19.347円 ・日用品 4.814円 ・趣味娯楽費 3.469円 ・車 3.180円（ガソリン20ℓ） ・交際費 3.700円 ・衣類 3.916円 ・理美容費 2.618円 計 41.044円 ＜ 光熱費 ＞ ・電気 5.840円 ・ガ…

高速バス 四国内 徳島から移動していて 帰りは 愛媛から三宮駅のバスターミナルに高速バスで向かいます バスの中にトイレがありますが 誰も使いません 吉野川サービスエリアと 淡路島パーキングエリアで15分の休憩があって ほとんどの人が こちらでお手洗い…

4番札所 大日時（だいにちじ） 四国八十八か所 1番札所 霊山寺 から始めて ⇒ 大麻比古神社 ドイツ橋 めがね橋 ⇒ ドイツ館 ⇒ 2番札所 極楽寺 ⇒ 3番札所 金泉時 へ行きました 次に 4番札所 大日時 をお参りします 開基 弘法大師 創建 弘仁6年（815年） 鐘楼門 …

2番札所 極楽寺（ごくらくじ） 1番札所 霊山寺 ⇒ 大麻比古神社 ドイツ橋 めがね橋 ⇒ ドイツ館 に行った後 2番札所 極楽寺に行きました 弘法大師が 2番札所と定めたのは 弘仁六年（815年） 1200年も前です 仁王門 朱塗りの仁王門をくぐります 案内図 願かけ地…

大麻比古神社（おおあさひこ神社） 1番札所 霊山寺（りょうぜんじ）の近くに大麻比古神社があります 徳島県内一の大社として有名な神社で 身近な存在として古くから崇拝されています お正月は23万人を超す初詣客で賑わうそうです 四国霊場八十八ケ所に向かう…

高速バスで徳島へ 神戸 三宮駅東口バスターミナル⑥番 バス待合室のすぐ前です ゴジラバス 初めて見ました(^_^) このバスは淡路島に行くようです ・ニジゲンノモリ ・ゴジラ迎撃作戦 ・国立ゴジラ淡路島研究センター 情報が多いですね(^_^) 窓から外見えるの…

神戸と四国へ行って来ました 1週間の旅行中 ブログの投稿をどうしようかな～と悩んでいました 出来れば 1週間も休みたくない ノートパソコンを持って行くことも考えましたが 重くてあきらめました(^_^;) スマホからの投稿を練習してみましたが 思ったように…

ジャクリのソーラーパネル＆ポータブル充電池セット Jackery ジャックリーと読んでしまいますが 正しくはジャクリと読みます アメリカの製品で ソーラーパネル＆ポータブル充電池 で有名なメーカーです 2年前 まだ退職していなかった私は 『今年は株の配当金…

寝ることは大切 先日の『徹子の部屋』 興味深く とっても面白かったです ご覧になった方も多いと思います ゲストは 睡眠学者の柳澤正史先生 テレビでもよく見る先生ですね 徹子さんが元気な理由 そして恐らく脳年齢がとても若い それは徹子さんの睡眠にある…

我家の八重桜が咲き始めました 毎日観察を続けている八重桜 やっと咲きました まだ満開までは咲いていませんが とてもきれいです 可愛いです 蕾も濃いピンク色になり 膨らんでいます 桜って どうしてこんなに 可愛いのでしょうね 庭木だから 小さく切り詰め…

DAIGOも台所 山本ゆりさんのレンチン料理 昨日のお昼ご飯 昨日テレビを見ていて 簡単で美味しそうだったので 少しアレンジして作ってみました 何となく見ていた番組でしたが 簡単で美味しそう 材料も全部ある 豚バラじゃなくて 豚もも肉薄切りだけど大丈夫だ…

庭のハナニラと八重桜 庭のハナニラがきれいに咲いています 植えっぱなしにしておいても 毎春 藤色の星形の花が 長く咲きます 丈夫で手間いらずの花です 葉や球根を傷つけると その名前の通り ネギやニラのようなにおいがするそうです なるほど 葉っぱの形状…

定期的にウエスをストック 先日新しいバスローブを購入したので 古い1枚を洗って乾かして置いておきました 今日はちょっと肌寒い1日 こんな日はお家で手仕事をしていたい ウエスを作りました ジョキジョキ切るだけなんですけどね(^_^) お掃除に使い易いもの…

老眼鏡 老眼になることを覚悟していました 2年前に会社を辞める前 2年間程 老眼らしい症状がありました 仕事中 PCのエクセルの小さい数字がぼやける 紙に書いてある数字もぼやける 本も新聞も家計簿もぼやけて見え辛い 『これはまずい(ﾟдﾟ) とうとう老眼にな…

稲垣えみ子氏著書を読んで思ったこと 以前のブログに書いた 図書館で借りた本『家事か地獄か』 読んで 驚いたことがあります アメリカの修道院に暮らすアルツハイマー型認知症の老シスター の記事がありました 修道院で集団生活している老シスター達の多くが…

昨日に続き 追加でお買い物 小ねぎとりんごを買いに行って ついでに かぶ 舞茸 椎茸 ごぼう を購入 食材を傷む前に使い切りたいので 洗って 切って 冷凍保存します 小ねぎは 洗って キッチンペーパーで拭いて ハサミで小口切りします 小さいタッパーにラップ…

食材のまとめ買い イオン ヨークベニマル 業務スーパーを回って 久しぶりに食材のまとめ買いをして来ました たっぷり買いました 3店合計4.638円 イオンの1.199円は 貯まっていたWAONで支払ったので 本日の楽天カード クレジット払い3.439円でした 真いわしの…

DIYは楽しい サンダーをかけてニスを塗って乾かして室内に置いてあった板 やっと組み立てました お気に入りの小物を飾ってみました 何に板を付けたかというと これです↓ そう 古～い足踏みミシンの脚です （脚の下は鉄のローラーになっていて床を傷付けそう…

3月が終わり家計簿を締めました 生活費はいつもと変わりませんが 車検と車の保険の支払いがあり出費が大きくなりました 2024年 ３月の家計簿です ＜ 生活費 ＞ ・食費 14.319円 ・日用品 0円 ・趣味娯楽費 539円 ・車 500円（洗車：シャンプー・下廻り付き）…

知らなかった掃除機のコードの黄色いテープの意味 掃除機のコードの黄色いテープは もうすぐ赤いテープが出ますよ もうすぐ終わりですよ の意味だと思っていました もうすぐ終わり のお知らせではありませんでした 黄色いテープまでは出して下さいね のお知…

10代の頃 母に言われた言葉 友人に腹を立てて 母に 『○○ちゃん おかしい』みたいなことを言いました （公園で拾った 笠が開く前の松ぼっくり・・公園で笠が開いていない松ぼっくりを 初めて見て 欲しいな～と行く度に見上げていたら 工事車が入ってクレーン…

キッチンの水道シングルレバーのカートリッジを交換しました 1週間ほど前からキッチンの水道 レバーハンドルの手応えが おかしいな～と感じていました カチッとしないと言うか 柔らかいと言うか いつもと違う 経年劣化❓ そして3日前 水を止めても止まらなく…

ヘッドライト専用磨き剤 愛車を大事に長～く乗っています ヘッドライトがくすんで黄色くなって来たので 専用剤で磨いたら こんなにきれいになりました キラ～ン✨✨ 磨く前がこれで 磨くとこうなりました ヘッドライトの写真 使用前使用後が左右のものになって…

夢から目覚めて 今朝久しぶりに夢を見ました 私は1度寝付くと途中では目覚めません 夢はほとんど見ないので見ると嬉しい(^_^) （見ない と言うよりも覚えていないのですね きっと） トイレに起きることはないし 朝までとても深く眠れます 眠りについて実家で…

昭和っぽい出窓の棚が便利 シンクの前の出窓です これが本当に便利でお気に入り ステンレスの2段の棚と ダイソーの水切りカゴと受け皿2組 （この受け皿はシンクに水が流れるように切り込みがあり とてもよく出来ています） 以前は 食洗機を使って食器を洗っ…